意拳是否艱深難學
蕭雀鴻
在幼時我所閱讀武術書籍之中有說意拳又名大成拳，即集天下拳術之精華而成的拳術，始創此拳術者乃現代武術宗師王鄉齋先生。看到此處頓使我感覺意拳必然是十分難明、難學、難用之拳術，因它是拳術精華。但亦對意拳十分好奇，但苦無入門之路。當年袛有學習其它拳術作強身健体及探討武術的奧秘和理趣，亦在此等拳種的修為測試上有証明地處在較高水平。
在一偶然機會，有幸受盧秀東老師給予親身下場教訓，驚為神奇武術，受教其門下，因而得知意拳的進門途徑。參加香港意拳學會後得到與各學長共同研究，尤以禤紹燦先生的拳理使得益良多，再經香港意拳學會與神州大地各前輩交流，令至眼界大開。得到受教於常志朗老師及見證多位前輩後，知識得到意拳各種訓練方法、理論、見解，更驚覺王鄉齋先生之天才橫溢，實為當今武術界之不世奇才！
因此亦使我明白到意拳實為一種易懂、易明、易學的武學。衹要自己肯放棄固執與偏見，腳踏實地的練習與不斷進行自我修為，再與各同門前輩切磋、研究、討論，使能集各人之理解與練習過程的智慧而能互相幫助，提升各自武術到另一層面。
學、練、用之得益在意拳是無有窮盡的，在意拳不同層面的成就是沒有速成，幸運及不能到達。故這樣的個人領悟，理解下使我確切知道自我不足之處，唯有在基本上下苦功。希望在以後的意拳領域上打下良好基礎。意拳無論在學術，訓練，學習過程，使用各方面皆是趣味無窮，引人入勝。但如果在練、學過程中發覺竟然是深奧難明，學練困難，則必需立刻自我檢討，跳出優良拳術必然困難明白及學習之心態。從新面向簡單、直接的方法再作學習。
意拳實是一種平易近人，在曰常生活化中去追求練習，變化，使用的拳術。不求艱深，不存空想，不去幻化，在簡單中求見識，自我改進，平實中求進步，導師引入門，教示各種訓練方法、心得。而進步有多深、多快，層面有多高，皆在自我將存在的幻想、固執、偏見消除了多少而決定。意拳是不存在空想、幻想和自以為是的拳術！這是我們必需小心處理的。
意拳的各種訓練方法與過程皆是 [痛苦] 的，每一種訓練方法中的過程都在在需要學員有堅定不移的決心，意志和耐力。因為意拳的最終目的是將身體各方面的結構、承荷力、體能、速度、力量得到互相配合、協調、發揮，以確能訓練到達每一層面的最高水平。每一層面水平之進步和成就則視乎每個人的體格、體能、思維、背境與後天有多少對拳術的謬誤更正而影響。因此等條件的限制使到各別到達自我某一水平後而停滯不前，亦引致產生空想、幻化、信心動搖和追求飄渺的東西。
無論任何的理論、理解和訓練方法都是指引意志、身體、力量、內外結構組織達到完美的互相配合，使能尋求每一個人無窮盡的潛能發揮、因此得到無限理趣、健康益處和無限制的實際運用動作。故每個意拳樁法和動作都是在我們日常生活中已經存在並且是不知覺無意識使用中，各種樁法和動作袛是將它們加以放大、強化和有效操作，以能改變後天所形成的壞習慣和墮性，使所有意念和動作得到有意識的控制做到得心應手的發揮！
意拳不是高深、玄奧、深不可測和高不可觸的一種拳學。實是簡單、顯而易見、容易學習、使用便利和與日常生活結合的一種實用拳術。成就是沒有速成法、天賜和碰運氣的，所以衹能在走出自我偏見、固執、幻想、自以為是的思維，用平實、簡單、開放的心態和腳踏實地去一步步提升自我修為。無論是已經修練，未曾學習，和想去探討的，現在都應該立刻進入意拳的無限天地。
一九九八年六月卅日 愚見
