拳學體會
詹建生
震腳：
所有之震腳動作，其心理來源都是因為害怕。請體認一下，我與敵手互搭，若我比敵強，為什麼需要震腳？只有在處於劣勢，心理上才希望能以震腳發出來的一剎那的強大力量以把對手打倒。此是害怕及魯莽的表現。但有人懷疑，處在劣勢，不震腳那可以怎辦？我個人認為可以鬆一鬆受力點。當然最好一接手便勝了，也不用這麼危險及麻煩。
另外，雖然震腳所發出之力量的確很大，但在發勁前一刻，是慢的，只要敵方敢進，肯進，死的是震腳的那一個。
從人體健康方面來看，震腳或多或少會影響神經系統，因為腦會受到不必要之震盪。或許小小且非經常之腦震盪也許會使人有清醒之感覺，但長期之強烈震盪，只有害無益。
力點：
由沒有接觸到接觸點，由接觸點到受力點之過程要非常注意。
先說明兩種不同之受力點。(一)勝的受力點，即我把對手控制的受力點。(二)敗的受力點，即我被敵控制之受力點。在搭手與沒搭手之間，我們就是要爭取勝的受力點。想像一下日本相撲選手比賽時，在要接未接之間，會互撥對方之手，比便是在爭取勝的受力點。
用圖來表示
還未接觸→接觸點→受力點→勝負已分
在接觸點至受力點這段距離中，誰先發力便誰處於劣勢。發力時間越接近受力點，什至在受力點發力的，便為高手。此便是某派所說的後發制人。因為在受力點之前便發力，便在發力的一刻，身體筋肉緊張，而使對手能乘你緊之一刻，利用不同角度及位置取到了勝的受力點，從而擊倒先緊先用力之人。當然，這是電光石火一刻之速度。
先發制人，後發制人。
從以上之觀點來看，好像是後發的比較好，但個人認為那只是局部的而不是整體的。
觀念不是要等對手來，我再反應，這是局部之東西。因為真有如此之意，便會做成消極之心理，氣勢已敗。且做成了沒了個人主動之心態。
應刻是主動的，是先發制人的。但不是搶先在受力點之前用力。是主動強逼對手在受力點之前先用力，再乘其筋肉緊張，舊力已老新力未生之際，利用不同方位，不同角度來給予致命的一擊。意境是比某派更整體。
怎麼可以強逼對手先發力，那便由本身之肩架?手，例如我肩架整體的撞過去，看對手要不要抗，一抗即身體便緊，一緊我便乘機反擊。肩架之整為必要條件。而用整體去攻並不是有抗力。抗是在不合適之情形下，用很大之力氣去正面對抗敵方之力，從而做成本身之肩架吃力不整。
受力點之鬆一鬆
當對方比本身力強，而他又爭取到勝之受力點，我若還在從這敗的受力點用力下去，必死得很慘。首先便要脫離這個敗的受力點，為了脫離它便要鬆一鬆。當然不是手肘之後退，無論在任何情形之下，肘後退便是敗勢。而鬆一鬆便即在上面畫那一條線上遠離受力點，便可再有更多時間，更多機會爭取下一次接近受力點時是一個勝之受力點。
而怎樣才可以鬆一鬆？手前推，身後靠，但真的後靠嗎？個人認為，有時有，有時沒有。當我比對手強，又爭到勝的受力點，我就進步過去了，而只要意後靠便成了。真正身後靠的便是此鬆一鬆之過程。
站高的目的就是為了向下蹲
站低的目的是為了有一個穩固的下盤以求發勁，就因為站高才有空間向下蹲。
腳跟在發勁時的一刻是?力的，但發動只有一刻，其餘時間，腳跟不?力，可以更快更有效的連續發勁。
腳跟提起的「提」字。當然不是提到僵硬的提。有時就算腳跟不離地，也算是提。重點在於意。
膝蓋的內扣與外翻
有些門派的膝是內扣，有些是外翻，其根本道理是在形?？
看漫畫人物之腳尖，膝及眼成什麼角度？若漫畫畫得好，你會感覺到很有力感，只要有此感覺，那就是真正能發力的，就去學吧！其實人天生本能就已知怎樣是有力的，怎樣是沒有力的，只是日子有功，本能被文字或死招所限制，不能自由發揮。練意拳目的就為了再體會，體認這些本能。
其實發勁時，膝是項多和腳尖成垂直地面之直線，但發勁只是一刻之事，而大多數時間不是在發勁，即大多數時候，膝是不到腳尖的。
而因膝的目標可謂叫壓指尖，所以指尖指去那，膝的方向便在那?。即發勁時，兩腳指尖分間，而膝跟?腳指尖之方向，所以也分開。
單雙重之煙沒
某派雙人對練是先練定步推手，再活步推手之...，是有次序及系統的。但因為人們先練定步推手，而在這階段因為步不能動，只有腰之旋轉，兩腳重心的互換，所以做成太過?重前後腳之曲直之形，使學者把此觀念帶到以後的練習?，又由於競爭心理，不斷在鑽入怎可在定步捱手中勝利，結果只得到局部的，片面的東西，遠離真正之拳學。定步推手是一個很好的過程，但不是終點，練習也只宜互相體認一下受力點及接觸點，而不應有爭勝負之心理。試想真正的搏擊有沒有像定步推手一樣的下盤動作？有沒有這麼胯張？所以王薌齋老先生當年謂此派下盤無理力之可言。是人們鑽入了牛角尖。而，王老另一句：「只要敗得對，不要勝得錯」也適用於此。
六個自由度
上下，左右，前後之位移，再加上三個主軸之旋轉。敵我雙手互搭，我手在下，敵手在上，我攻，微抬雙手(以肘為支點)，再微把兩手向外分，再進步，手前送對方就出去了，只用了三個自由度。我所形容的是很快的速度。若再力上一斜面的旋轉，即抬手，分手，前推再加手翻一下，六個自由度全有了，勁度更強。在站樁時，上下，左右及前後之互爭，便做成一全方位之爆發。有了炸彈，也要會用，若手留彈不在敵人處爆即便沒有用，所以丟手留彈去敵人處就即上步。
